АВТОР: Алина Зелентина

Десятое ноября, прекрасный осенний вечер. Сложная неделя учебы позади, а впереди выходные, которые пролетят также быстро, как, вероятно, я с экзаменами на первой сессии. Необходимо отдохнуть. Может, в кино? Трейлер «Убийство в «Восточном экспрессе» я увидела недавно, пару недель назад. Меня впечатлил зимний антураж, да и давно я не смотрела хороших детективов, поэтому сегодня на одном из первых сеансов уже была в зале.

( Читать дальше )

Наступила осень, а вместе с ней дождливые деньки, слякоть, ветер и лужи. Cмоляне все реже выходят на улицу, спеша от работы или учебы к дому и обратно.

Чтобы выйти из осенней хандры, предлагаем вам заняться велоспортом. Это самый простой и быстрый способ получить дозу гормонов счастья. Монотонные движения и размеренное дыхание автоматически приводят в порядок мысли и чувства. Из организма выводится стрессовый гормон кортизол, нормализуется сон.

( Читать дальше )

АВТОР: Андрей Салмыгин

Осень — это время, когда жизнь снова наполняется рутинной работой, учебой и холодом. Как никогда именно осенью хочется, попивая кофе или горячий чай, укутаться в одеяло и никуда не выходить из дома. И если у вас выдалась такая минутка идиллии с самим собой, представляем вашему вниманию топ 5 фильмов, просматривая которые, вы приятно скоротаете время в дождливый осенний вечер.



( Читать дальше )