ТЕКСТ: Анастасия Красилова, Ирина Полянская

Stand Up Paddle (SUP) – это словосочетание в переводе на русский означает «cтоя с веслом». SUP-серфинг существует давно. Зарождение этого спорта берет свое начало на Гавайях. Жители этих островов, в погоне за туристами и за их впечатлениями, используя большие доски и весла увозили туристов-серферов подальше от берега, чтобы сделать хорошие фотографии. Далее, примерно в 2000-ых годах серфер по имени Рик Томас предложил создать новый вид спорта Stand Up Paddle Boarding. SUP-серфинг очень популярен за рубежом, особенно на западе.

Этот спорт легок в освоении и не требует много времени для обучения. Необязательно уметь плавать, грести стоя на доске можно без особой подготовки. Вы можете заниматься SUP-серфингом при любых погодных условиях.



Подробнее о SUP-серфинге нашей редакции рассказал инструктор-организатор Вадим Афанасьев.

— Как появилась идея создания и развития этого вида спорта в Смоленске?

— В Смоленске SUP-серфинг появился примерно 3 года назад. Мы давно увлекались серфингом и решили познакомить смолян с этим видом спорта.

Сейчас огромное количество людей заинтересовано в этом развлечении. Они хотят попробовать встать на доску, научится держать баланс, перемещаться по воде стоя. Специальной подготовки никакой не требуется, этому может научиться как взрослый, так и ребёнок. Как только ты уверенно стоишь на ноге, то сможешь стоять и на доске, грести. Естественно, если есть понимание, чем грести и куда. Для этого есть я — инструктор.

— В чем заключается ваша работа?

— Моя работа как организатора заключается в том, чтобы связаться с людьми, договориться о встрече, а как инструктора — дать наставления, научить первым шагам в SUP-серфинге и в некоторых случаях провести с ними первые часы на воде, в формате инструктажа. Для новичков задание одно — уверенно стоять на доске.



— А что насчёт SUP-йоги? Чем она отличается от обычной йоги?

— SUP-йога — удивительная и уникальная вещь. Для нее помимо самих асан, нужно ещё ловить баланс. Та же самая обычная йога, только на воде, на доске. Ребята «паркуются» вместе с инструктором в одной точке, ромашкой, и занимаются йогой. Из-за неустойчивой поверхности приходится задействовать больше усилий на поддержание баланса. При выполнении упражнений доска сразу дает знать, если неверно распределяется вес тела. А звуки воды помогают расслабиться и избавиться от стрессов, так как йога — это не только комплекс упражнений, но ещё и медитация.

Если вы сами хотите узнать, что такое SUP-серфинг, попробовать новый вид спорта, приятно провести время, вы можете связаться с организаторами по телефону или в социальных сетях:

+7 910 789 66 66 (Вадим Афанасьев)
instagram.com/sup_smol
vk.com/sup67