В ночь на 19 января, когда отмечается один из главных христианских праздников - Крещение, каждый желающий может примерить на себя шкуру моржа, то есть искупаться в проруби. А уж для любителей закалки посредством криотерапии, то есть собственно для моржей, это и вовсе - святое дело. Хотя для неприспособленного организма подобные процедуры, конечно, палка о двух концах. С одной стороны, всё это имеет несомненную пользу для здоровья - и обмен веществ улучшается, и количество эндорфинов в крови повышается, и общий тонус поднимается. Но с другой стороны с непривычки можно и переохладить организм, а это уже ничем хорошим не чревато. Поэтому экстремальные закаливания надо дозировать, долго в воде не находиться и одеваться на выходе очень быстро. Согласно народным повериям именно в Крещенскую ночь купания в проруби имеют максимальный эффект, многие уверены, что достаточно один раз окунуться в иордани, чтобы потом весь год не болеть. Поэтому к каждому из официально предназначенных для этого водоёмов, а всего их по области было около двадцати, народ стекался в массовом порядке. На дороге к Реадовскому озеру, например, растянулась огромная цепь из машин, навскидку длиной в пару километров. А вокруг довольно длинной прямоугольной проруби соответственно собралась настоящая толпа из желающих окунуться. Учитывая, что долго находиться в ледяной воде без спецподготовки практически невозможно, толкучки не наблюдалось - одни заходили, пару раз опускались под воду, тут же спешили назад, к теплу, а за ними следовали другие. Самые сообразительные заранее подготавливали махровые халаты и тапочки - чтобы не стоять босиком на снегу. Кстати, нельзя не отметить удобства самой проруби, которая была сделана под наклоном, поэтому спуск на глубину проходил постепенно. А теперь о воздействии - после купания в теле действительно появляется ощущение лёгкости, и испытываешь явный энергетический подъём, желание свернуть горы. Конечно, всё дело в этих пресловутых эндорфинах, но хотелось бы верить, что и правда есть в древнем ритуале очищения что-то такое мистическое, оказывающее влияние не только на тело, но и на душу.

Лина Данилевич